10월19일 흐린날씨 해변맨발걷기 스타벅스

안녕하세요 황금돼지랍니다

오늘은 주말인데 날씨가 흐린 듯 하네요
오전 맨발걷기를 해운대 해변에서 하는데 어떻게 할까? 생각하다가 그래도 오전에 움직였어요

맨발걷기를 이것저것 다 해봤는데 전 해변 모래사장이 제일 좋더라구요
조금 귀찮은 것도 많아요
파도에 밀려오는 모래 씻기도 바쁘지만 발에 묻은 모래 씻어내기..
그렇지만 해보니 제일 좋은 것 같더라구요

건강에도 좋은지 요즘은 아픈 것도 모르고 그냥 지나가는 듯 해요
뱃살이 빠지니 제일 좋은 듯 합니다
예전에는 윗배가 불러서 뭘 먹어도 더부럭한 것 같았는데 윗뱃살도 빠지고 다리도 튼튼해지는 것 같고요

나이가 들어가면서 건강해야 하는 것은 당연한 것인데 어쩐지 해변 맨발걷기가 저를 정상으로 이끌어주니 이래도 되나 싶을 정도랍니다..

그러고나서 커피 한잔 마시는 것도 너무 좋아요
스타벅스 커피는 하루의 기운을 찾아주는 듯 합니다
사실 걷기운동 나오면서 바나나 한개, 그리고 해독주스를 챙겨가지고 나온답니다
오늘은 그래도 글이 쓰고 싶어 스타벅스에서 커피 한잔 하면서 글을 쓰고 있답니다

여유로운 시간과 한잔의 커피에 항상 감사함을 느끼고 살고 있네요

여러분들도 즐겁고 행복한 하루 되시길 바랍니다